Openingsactie januari





eerste 30 aanmeldingen

Wat is VROUW - Fitness Boutique

Bij VROUW kunnen alle vrouwen terecht!

VROUW onderscheid zich door de huiselijke sfeer die je voelt zodra je binnenkomt. De persoonlijke benadering en de gezellig bar zorgen ervoor dat jouw trainingsmomentje een gezellig uitje voor jou wordt in plaats van een "verplicht" nummertje.


Bij VROUW kan je terecht om zelfstandig te trainen, maar heb je altijd een stukje personal coaching tot je beschikking. Omdat we een exclusiviteit bieden voor maximaal 6 dames per uur dien je vooraf te reserveren.


Na je aanmelding doen we een nulmeting. Zo weet jij waar je begint en waar we samen naar toe kunnen werken. Vervolgens krijg je een trainingsschema die afgestemd is op jouw doel. Geen zin in het schema, geen probleem. Elke dag is er ook een Workout of the Day beschikbaar. Nu jouw doel en startpunt duidelijk zijn kan je van start. Wil je hulp bij een oefening of heb je vragen dan is daar altijd een gecertificeerde coach tot je beschikking. 


Bij VROUW hebben we aandacht voor de vrouw. Dat betekent dat wij meer aandacht geven aan bekkenbodemspieren, hormonale veranderingen (menstruatie & menopauze), zwangerschap en postpartum herstel. 


Waarom VROUW - Fitness Boutique

Gericht op jou, de vrouw

Geen starende ogen

Huiselijke en veilige sfeer

Altijd gecertificeerde begeleiding aanwezig

Een momentje voor jezelf

Fitness

 Kom zelfstandig fitnessen met begeleiding.

PowerMama® Programma's

Trainen tijdens en na je zwangerschap.

Ben jij zwanger of pas bevallen dan kun je bij ons terecht voor de PowerMama® Programma's.

Extra's

Behoefte aan iets extra's?

arrow_drop_up arrow_drop_down